孕妇上火长痔疮怎么办 孕妇上火长痔疮如何预防(远大治痔疮靠谱吗)

肛肠问答2021-11-18
本文描述说起痔疮,很多人都十分耳熟,但耳熟归耳熟,依然有一部分朋友对痔疮的了解不深,以至于痔疮的形态、症状、危害都一知半解。我们就来痔疮的大科普~ 远大医师指出: 痔疮...

一、孕妇上火长痔疮该如何是好呢

  温水坐浴:如果女性在怀孕期间长痔疮发生疼痛时,可以用温水坐浴的方式减轻疼痛感,也可以用绿茶煮成茶叶水,倒入大盆中进行坐浴,每次坐浴的时间一般为二十分钟,早晚各,并且可以用手轻轻按摩臀部,这样有助于缓解肌肉的痉挛。

  合理饮食:孕妇上火长痔疮时应该要注意调理自身的饮食,首先是要以清淡易消化的食物为主,多吃富含有膳食纤维丰富的蔬菜,比如芹菜、芥菜、菠菜、白菜、丝瓜、韭菜等,这类蔬菜有润肠通便的作用,还有一些新鲜的水果如苹果、火龙果、香蕉、梨、西瓜等,这些水果可以补充肠道内的水份,改善大便硬结的症状。另外,维生素E可以促进人体末梢血管的血流,所以对于治疗痔疮也有一定的作用,因此,孕妇应该多吃谷物类、植物油、蛋黄、动物肝脏等含维生素E高的食物。同时,孕妇上火长痔疮时也应该忌食一些辛辣刺激类食物,如辣椒、咖喱、胡椒、姜葱蒜、花椒等,因为这类食物会刺激孕妇的直肠肛门部位,或造成血管再次充血和扩张,从而加重和诱发痔疮的发生。

  孕妇在平时的生活中应该有规律的做些盆底肌的锻炼,比如提肛运动,因为经常运动可以改善盆底血液的循环,能有效的预防痔疮的发生。可以每天做2~3次,每次做30下。也可以做些孕妇瑜伽及散步,可以促进胃肠道的蠕动,防止便秘的发生。

二、怎样预防女性孕期痔疮

  1:要养成良好的排便习惯。孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某进餐后为好。刚刚进餐,肠蠕动较活跃,有利于推动粪便的排出。排便习惯一旦形成后,不要轻易改变,到排便的时间,即使无便意也要坚持如厕,诱发肠道排便反射。但每次蹲厕所时间不要太长,一般不要超过十分钟。如果排不出来,可起来休息一会儿再去。千万不要蹲在厕里看书、看报,否则排便反射以很快建立,反而增加腹压和肛门周围血流的压力,形成或加重痔疮的发生。如果大便干燥,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸,果导片等,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等来通便,以免造成流产或早产。

  2:孕期痔疮重在预防。怀孕期间防止得痔疮,首先要养成良好的饮食习惯。孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等,也要多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,较好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘发生。孕期痔疮高发的原因。

  3:进行一些体力活动和肛门保健。孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动。如静步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质,促进肠蠕动而增加食欲,防止便秘。

  4:应及早治疗,切忌羞于启齿。有的孕妇得了痔疮,羞于启齿,不愿意就诊;有的心存侥幸,觉得忍一忍就过去了,不碍大事。这些想法常常延误疾病的早期诊治,使本来较轻的病变加重或急性发作,造成不良后果。

三、孕期吃哪些食物可以缓解痔疮呢

  宜吃富含纤维素的食物:富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。预防痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。如赤小豆与当归合煎,有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老人,具有补肾壮阳、润肠通便的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。患者多食上述食物,可起到预防痔反复,缓解症状的作用。

  因为便秘是诱发痔疮的病因之一,从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。

  另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。用药治疗痔疮较好是口服药和外用药一起用,内外调理这样能达到标本兼治治疗痔疮目的。

  痔疮患者不该吃的一定不要吃,比如辛辣食物,尽量少吃刺激性饮食,如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱等,因辛辣食物对直肠粘膜有直接刺激作用,使之充血明显,排便时有肛门口灼痛,虽说吃辛辣食物不一定是引起痔的主要原因,但过量食用,会引起直肠血管、神经功能紊乱,血液循环障碍,易于成痔或使痔症状加重。另外饮食不宜过多、过饱,以免大便干燥、排便困难而加重痔的发作。

四、孕妇痔疮应该注意什么

  忌辛辣刺激的食物,这会刺激到胃肠系统,也会加剧痔疮的疼痛感。吃的清淡些!早起可以喝一杯蜂蜜水,有利于身体排毒和排便,也可以增强母体的抵抗力哦。作息要规律,有节律的生活和作息,有利机体循环。

  要尽量少坐,多站站,多运动。孕妇妈妈可以每天选择在合适的时候外出散步。平时多吃补充含钙镁类的食物这样来加强肠道蠕动能力。保持好心情,有利于身体的健康。外出运动也需注意保险。

  孕妇要保持大便通畅,防止和治疗便秘。孕妇除了注意营养充足外,还应该适当多吃些含纤维素较多的蔬菜,帮助增加肠蠕动。促进肛门部位的血液循环,帮助静脉回流。孕妇每日用温热(约40℃)的高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴。或者可做提肛锻炼,另外,孕妇也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。

  孕妇要避免对直肠、肛门部的不良刺激,及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患。孕妇不要大量饮酒。要适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

  多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。

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