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深圳远大肛肠医院靠谱吗:快速缓解头痛的6个方法

网络 深圳远大医院 2021年08月16日

本文导读:深圳远大肛肠医院导读因为脑部的一些病症,或者是全身性的一些疾病,都有可能导致头痛,这一症状的出现,影响到患者的健康。那么怎么缓解头痛,下面就为大家介绍快速缓解头痛

深圳远大肛肠医院导读因为脑部的一些病症,或者是全身性的一些疾病,都有可能导致头痛,这一症状的出现,影响到患者的健康。那么怎么缓解头痛,下面就为大家介绍快速缓解头痛的6个方法。...
因为脑部的一些病症,或者是全身性的一些疾病,都有可能导致头痛,这一症状的出现,影响到患者的健康。那么怎么缓解头痛,下面就为大家介绍快速缓解头痛的6个方法。
快速缓解头痛的6个方法
1.热敷
用滚开的热水泡毛巾,然后拧干水,放在头疼最严重的地方,例如,头顶或者是额头处,这样,也能起到缓解头疼的作用。
2.冷敷
将冰块放在冰袋里或者是用毛巾裹一下,然后将冰袋放在头痛的部位,这样做可以使得扩张的头部血管收缩,头痛就可以获得缓解,甚至是可以很快的消除。
3.按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4.饮用绿茶
绿茶中含有一种能够缓解头痛的物质,如果头痛发生可以适当的喝一些绿茶,能够起到凝神顺气的作用,对头疼有好处。
5.躺下休息
如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
6.艾叶条熏
艾叶条熏得穴位也是在太阳穴,风池穴,百会穴。艾叶条熏额头时尽量要保证一定距离以免烫伤患者(食指的两个关节左右高度),如果没有经验可以让专业的医师指导。
以上就是为大家介绍的快速缓解头痛的6个方法相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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